En 100 g (Gramos) de Cerdo, curado, jamón - añadió agua, la rabadilla, con hueso, parte magra y grasa, sin calentar hay 0 g de 17: 1 ácido graso monoinsaturado.

onz lb gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Cerdo, curado, jamón - añadió agua, la rabadilla, con hueso, parte magra y grasa, sin calentar

Cerdo, curado, jamón - añadió agua, la rabadilla, con hueso, parte magra y grasa, sin calentar es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, curado, jamón - añadió agua, la rabadilla, con hueso, parte magra y grasa, sin calentar se enumeran a continuación.

Agua	69.49 g	69.49	g
La energía (calorías)	172 kcal	172	kcal
Energía (julios)	718 kJ	718	kJ
Proteína	13.99 g	13.99	g
lípido total (grasa)	12.5 g	12.5	g
Ceniza	3.22 g	3.22	g
Hidratos de carbono, por diferencia	0.8 g	0.8	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0.62 g	0.62	g
sacarosa	0.48 g	0.48	g
La glucosa (dextrosa)	0.11 g	0.11	g
Fructosa	0.03 g	0.03	g
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	0 g	0	g
galactosa	0 g	0	g
Calcio, Ca	6 mg	6	mg
Hierro, Fe	1.02 mg	1.02	mg
El magnesio, Mg	15 mg	15	mg
El fósforo, P	218 mg	218	mg
Potasio, K	199 mg	199	mg
Sodio, Na	1069 mg	1069	mg
Zinc, Zn	1.33 mg	1.33	mg
Cobre, Cu	0.092 mg	0.092	mg
El manganeso, Mn	0.022 mg	0.022	mg
El selenio, Se	26.4 µg	26.4	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.235 mg	0.235	mg
Riboflavina	0.178 mg	0.178	mg
La niacina	4.819 mg	4.819	mg
Ácido pantoténico	0.371 mg	0.371	mg
La vitamina B-6	0.251 mg	0.251	mg
El folato, el total de	2 µg	2	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	2 µg	2	µg
El folato, DFE	2 µg	2	µg
La colina, el total de	57.8 mg	57.8	mg
betaína	3.5 mg	3.5	mg
Vitamina B12	0.5 µg	0.5	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	10 µg	10	µg
retinol	10 µg	10	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	32 IU	32	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.27 mg	0.27	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0 mg	0	mg
Tocoferol, gamma	0.07 mg	0.07	mg
Tocoferol, delta	0 mg	0	mg
El tocotrienol, alfa	0.03 mg	0.03	mg
Tocotrienol, beta	0 mg	0	mg
Tocotrienol, gamma	0.02 mg	0.02	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina K (filoquinona)	0 µg	0	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
Menaquinona-4	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	4.176 g	4.176	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.152 g	0.152	g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	2.647 g	2.647	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.035 g	0.035	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.307 g	1.307	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.021 g	0.021	g
22: 0 ácido graso saturado	0.015 g	0.015	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	5.639 g	5.639	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.288 g	0.288	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	5.264 g	5.264	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.086 g	0.086	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.566 g	1.566	g
18: 2 indiferenciada	1.393 g	1.393	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.061 g	0.061	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0.057 g	0.057	g
20: 3 indiferenciada	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.054 g	0.054	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.1 g	0.1	g
Colesterol	54 mg	54	mg
triptófano	0.128 g	0.128	g
treonina	0.618 g	0.618	g
isoleucina	0.625 g	0.625	g
leucina	1.11 g	1.11	g
lisina	1.164 g	1.164	g
metionina	0.329 g	0.329	g
cistina	0.157 g	0.157	g
fenilalanina	0.555 g	0.555	g

Nutrientes en Cerdo, curado, jamón - añadió agua, la rabadilla, con hueso, parte magra y grasa, sin calentar